GALASARI.ID – Buah mangga adalah jenis buah yang banyak tumbuh di Indonesia dan berasal dari tanaman mangga (Mangifera indica), yang berasal dari Asia Selatan dan Tenggara.
Buah mangga memiliki ciri khas khusus kulit yang tebal dan licin, berwarna hijau atau kuning tergantung pada jenisnya, serta daging buah yang manis dan lembut. Dengan masa penen sekitar tiga atau empat bulan sesuai dengan jenis dan kondisi pohon mangga.
Buah mangga memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk tubuh, kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, serat, dan kalium.
Selain itu, buah mangga juga mengandung senyawa antioksidan dan fitonutrien yang dapat membantu mencegah beberapa penyakit seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Buah mangga juga memiliki nilai budaya yang penting di banyak negara, seperti di Asia Selatan, di mana buah ini sering dijadikan sebagai simbol kekayaan dan kemakmuran.
Di lansir dapur galasari dan beberapa sumber, berikut Resep Rahasia Jus Mangga Sehat Sekaligus Segar dan Mantap
Bahan
- 2 Buah mangga (pastikan buah mangga sudah matang) mangga chocanan khas Galasari lebih mantap
- 2 sdm gula pasir
- Susu kental manis (secukupnya)
- Air putih (secukupnya)
- Es batu atau es serut (sesuai selera)
Cara Membuat
- Kupas buah mangga lalu cuci dengan air bersih. Potong daging buah mangga sesuai selera.
- Jika buah mangga sudah dipotong kecil-kecil, haluskan dengan blender bersama air.
- Tambahkan gula, susu kental manis dan sedikit es ke dalam blender. Haluskan hingga daging buah mangga benar-benar halus.
- Jika buah mangga sudah halus, saring buah mangga dan sajikan di gelas saji.
- Tambahkan es batu ke dalam gelas dan tambahkan pula susu di atasnya.
- Jus mangga siap untuk disajikan dan dinikmati bersama keluarga tercinta.
Sobat Galasari, selain jus mangga ini sangat mudah untuk dibuat. Jus mangga ini juga kaya akan nutrisi sehat untuk tubuh. Selamat mencoba resep ini dan jangan lupa untuk menyajikannya untuk keluarga tercinta ya. Catatan, jika kamu tidak suka gula, kamu bisa mengganti gula dengan madu. Semoga resep ini bermanfaat, jangan lupa kunjungi terus website kami yang akan mengulas semua tentang mangga.
